180.这才是典狱长（7000字(1/6)
刘秀有注意到，常规赛打到现在，虽然体重没什么变化，控制得很好，他的身体线条要比训练营开始前明显多了。可如果真弄到了高级灵活性+1，线条又得给吃回去？
而且这吨位……人小铁匠和提麦，现在也就他这体重。
看看一身腱子肉的韦德，后来俩半月板都摘了，有很大一部分原因就是因为大体重。
但也不是不可以。
有模拟训练模式旳机能修复模式，损耗性、积累性伤病，他基本不用担心。
只是体重变大，对体力的消耗也会变大。
‘到时候得到了再说，也不是非得增重不是，有需要就增重，没必要就算了，灵活性提升肯定是好事。’
这种事情，刘秀向来不愁……
好好热身，身体完全活动开，一会儿才能更好的学习乔老板的背打。
……
乔丹比刘秀预料的要来得更早。
他想的是早点来，把身体活动开，别在一菜鸟身上丢脸。
刚退役一年不到，他状况还可以，他自信，哪怕是科比来和他单挑，他都能打得有来有回。
至于为什么想的是单挑……
不过他来的时候，看到刘秀已经在器械区热身。
那热身的细致程度，乔丹想到了过去两个赛季的他自己……
这几天，他有意的去了解，确定了一件事，刘秀是真的懒。
但热身这一块居然这么的认真仔细。
真是一个特别的菜鸟。
等对方做完一项热身环节，乔丹才打招呼示意自己来了。
寒暄了一下，乔丹自顾自的热身去了。
刘秀热身完毕后，看到乔丹的热身进度，好像还需要好一阵。
教个背打技巧而已，需要这么全面的热身？
有点困惑，但刘秀没有多想，先撸铁吧，免得身体凉下来。
见刘秀去练力量去了，乔丹想起了巴克利吐槽的一件事——刘秀打活塞队之前太兴奋跑去撸铁。
这事有个前传，刘秀进入nba第一场比赛和活塞队来了场十几人大混战。
乔丹听着活塞队球员被刘秀揍，很高兴。
可这是啥习惯？
乔丹问道：“别怪我没提醒你，今天没学到让我满意，你可别想休息。”
刘秀应道：“我知道，我只是活动一下身体，今天没学好我也不会想休息。”
“？”
撸铁+这话，几个意思？
……
到了下午两点半，乔丹热身完毕，看着似乎是撸铁撸累了的刘秀在吃东西，乔丹拳头紧巴了一下。
刘秀感受到杀气，问道：“迈克尔，你要不要尝尝。”
“训练了！”
“好！”
刘秀把最后一块红糖糍粑塞进嘴里，别说，系统升级了奖励库之后，新增的东西确实更好吃了。
“迈克尔，从哪个部分开始练？”刘秀很兴奋。
乔丹版背打！
“从我们单挑开始。”
“单挑？”
“对，别问那么多，快开始。”
乔丹没打算解释的样子，刘秀虽然傻眼，但只能硬着头皮上了……
来到三秒区左侧低位，刘秀去顶住乔丹。
这身高差了10来厘米，要咋打？
他感觉乔丹就是想要捶他！
事实证明，刘秀的感觉很正确。
乔丹第1球试手没进之后，第2球到第7球，6连中！
第8球铁了一下，剩下俩球又全进。
背打10中8！
而且全都是翻身跳投！
“休息一分钟，换位置，你来，也是10球。”
乔丹说着把球扔给刘秀，也没别的解释，休息时间够了，来到防守位置。
刘秀压力好大……
其实，防比自己高的人背打，没有背打比自己高的人难受。
防不住和整个人被罩住的感觉，后者要更折磨。
带着‘乔老板是想要通过实战检验我的背打翻身跳投能力’的想法，刘秀开始了被捶之旅……
乔丹不仅仅是背打高手，还是防背打的高手。
刘秀10次翻身跳投，被乔丹依靠身高和预判帽下来3次，进了3次，打铁3次，还有1次三不沾。
刘秀打了一半，就觉得事儿不是这么个事儿，但还是忍到打完了才准备发问……没等他问出来，乔丹先露出困惑。
“杰斯，你为什么一直被帽还一直要翻身跳投？”